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Die Allround-Widerstandsbänder
Du willst dein Workout so gestalten, wie es für dich gerade am besten passt? Egal ob zuhause, im Park, im Büro zwischendurch oder nach einem langen Arbeitstag im Gym: Unsere Resistance Bands gehören zu den beliebtesten Fitnessbändern im deutschsprachigen Raum.
Du möchtest mehr Klimmzüge schaffen oder dein Hantel- und Gewichttraining ganz unkompliziert und genauso effektiv durch ein Workout mit Widerstandsbändern ersetzen oder ergänzen? Dann sind unsere Resistance Bands deine erste Wahl.
Die Fitnessbänder für dein bestes Workout zuhause oder unterwegs
Die Resistance Bands sind reissfest und aus 100% Naturlatex hergestellt
Unsere Widerstandsbänder bieten dir hunderte von verschiedenen Workouts und Trainingsmöglichkeiten
Garantiert mehr Klimmzüge!
Resistance Bands sind eine beliebte Alternative zum Hanteltraining
Auch als 3er, 4er und 5er Resistance Band Set erhältlich
Mit Widerstandsbändern kannst du alle deine Muskelgruppen trainieren
Du hast Fragen zu unseren Resistance Bands? Schreib uns einfach eine Mail an help@viafortis.de
Unsere Premium Widerstandsbänder seit 2016 - entwickelt in Deutschland
Unsere Widerstandsbänder sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Über 100 verschiedene Übungen und Workouts ganz unkompliziert
Deine reissfeste Alternative oder Ergänzung zum Workout mit Gewichten
Unsere Resistance Bands eignen sich sehr gut für dich, wenn du gerne zuhause oder unterwegs flexibel trainierst und nicht viel Equipment mit dir herum schleppen möchtest. Da die 5 verschiedenen Stärken der Bänder wirklich jeden Fitness-Typ abdecken, sind die Resistance Bands eine super Alternative zu Gewichten wie Hanteln oder Kettlebells. Neben über 100 verschiedenen Übungen kannst du sie auch als Unterstützung für deine Klimmzüge verwenden und so deine Klimmzug-Zahl stetig steigern. Kurzum: Deine Muskeln stärken und Kraft aufbauen war nie unkomplizierter.
Für ein maximal effektives und abwechslungsreiches Training empfehlen wir dir mindestens zwei oder drei Bänder in unterschiedlichen Stärken. So kannst du je nach Übung an Widerstand variieren und durch eine langsame Steigerung auf dickere Bänder dein Fitness-Level bewusst steigern und deine Muskeln effektiv weiter aufbauen. Wenn du die Resistance Bands einfach mal ausprobieren willst, dann genügt natürlich auch erstmal ein Band. Hast du bisher wenig oder keinen Kraftsport gemacht dann ist das LIGHT oder ULTRA LIGHT die beste Wahl für dich.
Hier die Wirkung und empfohlene Nutzung der verschiedenen Bänder im Detail:
- ULTRA LIGHT (Rot) | 4-12 kg | 208 cm x 1,3 cm
Zum Aufwärmen und für leichte Übungen. Spannwirkung bis 12kg.
- LIGHT (Schwarz) | 7-24 kg | 208 cm x 2,1 cm
Für leichtes Krafttraining, Warm-Up und Stretching. Spannwirkung bis 24kg.
- MEDIUM (Lila) | 16-36 kg | 208 cm x 3,2 cm:
Für moderates Krafttraining und mittlere Klimmzugunterstützung. Spannwirkung bis 36kg.
- STRONG (Grün) | 23-54 kg | 208 cm x 4,5 cm:
Für schweres Krafttraining und effektiven Muskelaufbau. Spannwirkung bis 54kg.
- EXTRA STRONG (Blau) | 29-80 kg | 208 cm x 6,4 cm:
Für starke Hilfe bei Pull-Ups und Muscle-Ups. Spannwirkung bis 80kg.
Auf unserer kostenlosen Trainingsplattform umove findest du viele verschiedene Workouts mit Resistance Bands. Egal ob Oberkörper, Rücken, Bauch-Beine-Po: Für jeden Muskelbereich kannst du hier lernen, wie du mit den Resistance Bands am besten trainierst. Wir empfehlen dir die Programme komplett zu machen, sodass du dein für dich bestes Trainingserlebnis erfahren kannst.
Schau doch einfach mal vorbei: umove.de
Trainiere mit deinen Resistance Bands kostenlos auf umove
Du willst ganz entspannt von zuhause aus trainieren aber trotzdem sicher gehen, dass du dein Equipment richtig und effektiv einsetzt? Dann ist unsere Trainingsplattform umove mit vielen verschiedenen Workouts und Programmen genau das richtige für dich.
Lege dir einen Trainingskalender an und tracke deinen Erfolg. Oder trainiere einfach, wenn du gerade Lust dazu hast. Ganz easy filtern nach Equipment, Trainingsschwerpunkt und Workout-Dauer und los gehts mit unseren Profi-Trainern und dir.
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